La cocina japonesa es una de las más sanas del mundo, al igual que la
dieta mediterránea., ésta es rica en una gran variedad de pescados, verduras,
frutas y arroz, que aportan proteínas y grasas de tipo Omega3 y 6 que son muy
bajas, comparadas con la grasas de origen cárnico y hacen que enfermedades
como las de tipo cardiovascular sean inexistentes en su país.
Aquí os enseñaremos a hacer sencillos y deliciosos platos para que podáis
realizar en vuestra casa de un modo fácil y rápido.
Iremos añadiendo diferentes recetas para que aprendáis a cocinar platos
variados. Espero que os sea de ayuda en vuestras elaboraciones. ^-^
Cards
CC Sakura
